Kun je niet naar opa of oma? Vraag je kinderen om een mooie tekening te maken. Je kunt deze samen bezorgen aan de deur of op de post doen. Ben je meteen weer even extra buiten. Buitenlucht is gezond! Het ontspant, is goed voor de concentratie en voor de creativiteit. Daarnaast zorgt zonlicht voor de aanmaak van vitamine D. Als we dan buiten zijn en ook nog in beweging komen, versterkt dit de weerstand. Dat is juist wat we willen in deze tijd. Maak een wandeling samen met je kind of fiets een rondje door de wijk. Lees een boek over de natuur en kijk samen met je kind of je deze dieren, insecten en bomen ook buiten in het echt ziet.
|